夏期スクール「スイミングスクール」のお知らせ
こんばんわ。
hina
です。
ドラゴンスポーツセンター夏期スクール
「スイミングスクール
」についてお知らせです。
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お申込者数が定員を越えましたが、
抽選は行わず、
皆様ご受講いただけますので
お知らせいたします。
尚、
振分テスト＆説明会等を
来週24日（水）＆25日（木）＆27日（金）
各16時から行いますので、
よろしくお願いします。
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以上
よろしくお願いします。
ポット苗植え第２弾
違う種類の芝を植えることで、より強くきれいに芝が生えるようです
まず、ポット苗を植える穴掘りから・・・
穴が開いたら、一つ一つポット苗を植えていきます
大変
ポット苗を植えた後は、こんな感じ
後は、水を撒いて芝が根付くのを待ちます
こちらは、５月末にグラウンドだった場所に植えた芝です
大分、大きく青くなって来ました
セグウェイ
こんにちわ
蒸し暑くなってきましたね～
hinaです。
本日スポーツ大会にて
当施設をご利用いただきました、
団体様が一つのイベントコーナとして、
”セグウェイ”コーナーを設けられておりました。
ワタシ初めて実物を拝見いたしました！
興味津々ワクワクしながら眺めていると、
「どうぞっ」っと優しく声を掛けていただき、
遠慮する事なく初試乗させていただきました（嬉）。。
感想は・・・
なんとも不思議・・・
すいすい動けて、
こける感覚が全く無くて・・・
面白くて、
病み付きになりそうで・・・
とても面白くて楽しい乗り物でした。
試乗させていただき、
ありがとうございました！
以上
hinaでした。。
フリーマーケットｉｎドラゴンハット
９５店舗の出店でした
天候にも恵まれ大勢のお客様に来て頂きました
フリマ
バルーンアート
綿菓子
軽食コーナー
どのコーナーも、たくさんのお客様で賑わっていました
出店者の皆さまお疲れ様でした＆ありがとうございました
ウォーターエクササイズ
こんばんわ！
今日の昼は蒸し暑かったですね。。
という事で・・・
今回より暑い夏に向けて、
プールスクール各種を紹介していきます。
まずは・・・
「ウォーターエクササイズ」
日 時：火曜日（20:00～20:50）
木曜日（19：00～19：50）
対象者：一般男女（16歳以上）
料 金：全10回/新規11,000円/継続10,000円
その他
週2回コース（火＆木）/新規19,000円/継続18,000円
単発（1回）1,200円
〇レッスン内容
オンザビートでリズムに合わせて体を動かしたり、
（有酸素運動）
ギア（ヘルパー・ヌードル・ビート板・ミット等）を
使っての筋力トレーニングや水中トレーニングを、
受講生の皆さまとのコミュニケーションアクア等の、
水の中でできる様々な運動を行います。
〇効果・目標
有酸素運動をする事により、
減量・心肺機能の向上。
浮力により関節可動域が拡大し、
大きく筋肉を動かすことができ、
機能改善（肩こり・腰痛・膝痛）へ繋がる。
水圧により血行を促進し、
血圧低下・冷え性改善。
ストレス発散等会員の方々の
生活の質の向上を目標とします。
〇お奨めポイント
腰痛・膝痛・色々な疾患・元気な方・・・等
どのような方々でもご参加いただけます。
担当講師：西野先生より
博識で熱心！
そして元気をもらえる先生です！
これからの暑い夏にうってつけの、
水の中での運動になります。
効果も高く色々とありますので、
ぜひ皆さまご受講ください！
（男性の方も受講可です。）
以上
hinaでした。
夏期スクール募集中～！
こんにちわ～
気温が安定しませんが、
お身体は大丈夫ですか？？
hinaです。
というわけで、
これからの暑い暑い夏に負けない体力づくり！
新規夏期スクールをまだまだ募集中でっす！
⇒ ☆チラシ表面☆
⇒ ☆チラシ裏面☆
お気軽にお問合せくださいませ。。
また、
夏に最適プールプログラム「はつらつ水中運動」や、
テレビ等でも紹介された
話題の”姫トレ”を含む「美姿勢トレ」
（1回の運動でウェスト-2～3cmダウン！？）
など、
この夏期より新規開講いたします！
無料体験もございます！
ぜひご受講くださいっ！！
以上
hinaでした。。
ポット苗ボランティア
竜王町のサッカースポーツ少年団、野球スポーツ少年団、保護者様、グラウンドゴルフ連盟の皆さまにボランティアでお手伝い頂きスムーズにポット苗を植えることが出来ました
５月３０日(土)
竜王サッカースポーツ少年団、グラウンドゴルフ連盟の皆さま
５月３１日（日）
竜王野球スポーツ少年団の皆さま
暑い中、ご協力頂き本当にありがとうございました
お陰様で、芝も徐々に根付いて来ました。一面、芝生になるのが楽しみです
夏期スクール募集開始
お世話になり、ありがとうございます
昨日より各種スクールの夏期募集がはじまりました！
どしどしっと！ご応募の程よろしくお願いします！
尚、お申込み・お問合せは各施設へお願いします。
健康寿命を延ばそう！
「とりあえず!!来て、見て、やってみよう!!」
以上
ありがとうございました。
